５月下旬にデイケアでシリーズ第４弾の「健康講座」を行います。今回は「私見！健康な老後を迎えるための食生活とは」と題してデイケア参加者に勉強してもらいます。超高齢化社会にある現在の日本において、健康寿命を如何にして保つかが大きな関心事かと思います。医学が進歩しても老化のメカニズムは依然として解明されているとは言えません。ただ一つ確かなことは、老化に関係し、健康寿命にも直結することとして「管年齢」を如何に維持していくかが大きなポイントと考えています。「管年齢」の「管」とは血管と腸管を指しています。人の社会生活においても「管」に相当するライフライン（水道管やガス管、さらには鉄道や道路などのインフラ）は無くてはならない重要なものである様に、人間にとっても「管」は健康寿命に直結する重要なポイントと言えるでしょう。ブログを利用して健康講座の下準備を血管編と腸管編の２回に分けて行うつもりです。次回につづく！