年別アーカイブ: 2020年
ホームページからのお問い合わせについて
2020年9月14日 未分類
ホームページのお問い合わせフォームがありますが、そこからの問い合わせに対して迅速な対応ができかねます。受診をお考えの場合は電話にて初診の予約をお願いします。
コロナうつを防ぐ11か条～日本うつ病学会公式サイトより
2020年4月27日 未分類
① 毎日のルーチーンワークを設定する。 ② 毎日同じ時刻に起床する。 ③ 毎日 一定時間を屋外で過ごす。 ④ 外出が困難なら、窓際で日光浴をする。 ⑤ 毎日行う活動は時間を決める。 ⑥ 毎日運動する。 ⑦ 毎日の食事時間 …
免疫力を高めるための日頃の心得～新型コロナ～に負けないためにも
2020年4月27日 未分類
久しぶりのブログ投稿となる。新型コロナにより当院デイケアも外出プログラムが全く組めないことより、プログラムの一環として私による「デイケア健康講座」なるもので「免疫力を高める日頃の心掛け」と題して１時間ほど４月３０日（木） …
